Co do Asparginu biorę go już dłuzszy czas kosztuje 5,90zł dokładnie bez recepty i ma sporo Magnezu i Potasu wienc zawsze na cos sie przyda mozna tez dostac Laktomag B6 on tez ma w sobie Magnez i Potas
Prawie Każda Ryba prócz Tuńczyka jest tłusta http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Przedtreningowy Pozatym kulturystami nie jestesmy itp. ja tak jem i jest dobrze To ma być posiłek przed-treningowy a nie Po-T więc jak zje na 1 - 1,5 godziny twaróg bedzie dobrze. Białko nie musi sie wcale szybko wchłaniać Przed treningiem a [...]
niekture wypowiedzi kulturystów brzmiały tak jakby oni nigdy koksu niebrali i niemieli zamiaru brać a on im kazał a co do filmiku to napewno ktoś go z forum zgrał sam miałem to zgrać na kompa ale zapomniałem
Siema, Dieta 1 Posiłek 1 - Jogurt wywal, zamiast niego z 2 jajka i z tego wszystkiego omlet. Posiłek 3 - Mleko po treningu to słaby pomysł, zwłaszcza 3.2%. Wiec też je odstaw. Reszta ok Posiłek 5 - Ryż na noc nie bardzo. Co do planu 2-giego to trochę go nie rozumiem. On jest na dzień bez treningu ? /Matt Zmieniony przez - Matt_Maclaren w dniu [...]
ok, nie ma problemu, ale odpowiedzi nie będą zbyt zadowalające 1. marzec - sierpień 2003 (nieregularnie niestety:/) przerwaaa długa i teraz come back 2. nic:/ ( jak trenowaliśmy tym trybem do mój kolega Maniek rozmawiał i znalazł na sfd.pl gotowy plan, ale teraz on wraz z końcem trybu dla począrkujących gdzieś go zapodział, a ja zawsze polegałem [...]
Wiadomo ze można zrobić krzywde napastnikowi, pozbawić go zycia, poważnie okaleczyć, kazdy kto "coś" trenuje zdaje sobie z tego sprawe, w odpowiedzi na atak nie wolno mieć hamulców...albo Ja albo On
zakładający temat wyraźnie określił czego oczekuje: "Szukam supla ktory mi da 5g bcaa + 5g glutaminy w jednej porcji. Szukam suplementu w proszku." "Co do dzialania glutaminy czy tez nie dzialania to czytalem na te tematy sporo. Kazdy ma swoje zdanie. Nie szukam tu dyskusji na ten temat ale dzieki za pomoc." więc dziwią mnie [...]
Coś Ci się Maniek pomieszało. Głównym składnikiem ryżu białego jest skrobia (ponad 70%). Zapewniam Cię, że jest to jak najbardziej węglowodan złożony. Jeśli zaś chodzi o ryż brązowy, to różni się on od białego tym, że jest niełuskany. Dzięki temu zawiera więcej niż biały białka, witamin i soli mineralnych. Różnice te jednak nie są wielkie. Dłużej [...]
zgadza się to ten srodek,a mają go po 40zola,ale chyba warto to traktować jako ciekawostkę.King nic o tym nie wiedział, a ja myślałem że on jest wszystkowiedzący, no no. Koksu
jeżeli sam użytkownik nie ma podanego nr gg - to nikt inny go nie posiada do ujawniania / podawania na prośbę czy też życzenie adresów mailowych nie jesteśmy uprawnienie ,więc nie można tego zrobić, w jakim celu kontakt z tą osobą? jeżeli w sprawie jakiejś transakcji i ma on swój temat na forum to najłatwiej wpisać się do tego tematu i oczekiwać [...]
IGF-1 to Insulinopodobny Czynnik Wzrostu. Gdy bierzesz hormon wzrostu on sam bezpośrednio nie odziaływuje na organizm. Działanie GH polega na wyłapywaniu go przez wątrobę gdzie stymuluje wydzielanie somatomedyn. To właśnie somatomedynom zawdzięczamy efekty stosowania hormonu wzrostu. Najważniejszą z somatomedym jest właśnie IGF-1. IGF-1 jest [...]
wiesz jak on ma zamiar go systematycznie jesc to musialby kupowac 30 na miesiac, to juz daje praie 5 dych
ale on nie pisal nic o tym, ze nie chce zeby go zalalo :P <lol> ..... hehehehe
No tak jak wypcham go sianem lub szmatami to będzie on wazył od 5 do 10kg. mi potrzebne przynajmniej z 40-45 ;)
łykałem go równo 2 lata temu to booster NO - pozwala utrzymać dodatni bilans azotowy skład zdawałoby się ubogi, ale działał i byłem bardzo zadowolony przez część ludu olany kompletnie ze względu na zawartość wanadylu, który w większych ilościach jest toksyczny (jednakże dla celów sportowych można łyknąć tak z 10-20 mg dziennie) prawda jest też [...]
mysle ze raczej mi tu nie prubuje nic wciskac ,jest wporzdku co innego gdyby mi proponowal suplementy swojej firmy gadac takie rzeczy moga specjalnie np. na filmikach w wywidach czy cos ale tak prywatnie to chyba raczej nie zreszta on wie ze nie mam tak za bardzo kasy na jakas super suplementacje,zapytam go jeszcze i napisze tutaj co mowil [...]
No ja za miesiac kupuje Animala i mam go w cenie 140zł gdzie w sklepach internetowych kosztuje on ok 200zł : )
Mam pytanie do Pana jako człowieka obeznanego z jiu jutsu(jiu jitsu).Jaka jest Pańska opinia o dość mocno rozpowszechnionym i powstałym w Polsce dzięki panu Kondratowiczowi stylu Jiu Jitsu Goshin Ryu???Czy uważać go można za styl tradycyjny???Raczej z Japonią jako miejscem powstania ma on mało wspólnego...Z ciekawości pytam,bo trenowałem kilka lat [...]
Oczywiście jeśli nie wiążesz z boksem szczególnej wagi jak najbardziej. Jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności na ulicy to worek nic Ci nie pomoże. Siła ciosu,technika itp będą jak przedtem ale jako trening kondycyjny możesz używać go jak najbardziej. Najlepiej dorzucić kilka innych ćwiczeń i ułożyć sobie taki mały plan wytrzymałościowy. Przy 3 [...]
http://www.allegro.pl/item87478687_kelly_s_magnus_nowy_przesylka_gratis_.html To jest rowerek na jaki zwróciłem uwagę, miałby on być głównie na szosę,na jakieś dalsze wypady za miasto z rocznym przebiegiem myśle +-3000km. Myślałbym też o wymianie ogumienia na 1,75 pewnie.Osprzęt z tego co widze ma zadowalający, i ta waga 12,95kg. (19.5'')-ciekawe? [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
